... einfach gelassen bleiben:

Coaching für Erwachsene

• Fühlen Sie sich von Beruf, Familie, Kindern, Haushalt und ggf. der Pflege Ihrer Eltern überfordert?

• Haben Sie das Gefühl, dass Ihnen alle nur das Leben schwermachen?
• Wundern Sie sich manchmal darüber, dass ein einziger Satz oder eine eigentlich belanglose Situation Sie direkt auf „die Palme“ bringt und Sie "explodieren", bevor Sie sich bremsen können?
•     Sind Sie schüchtern und tun sich schwer damit, auf andere Menschen zuzugehen?
• Denken Sie, dass Sie nicht gut genug sind?
• Plagen Sie sich mit Prüfungsangst (Studium, Fahrschule, Meisterprüfung)?

Wo liegt die Ursache?
In Stress-Situationen passiert es häufig, dass Sie unbewusst an ein früheres belastendes Erlebnis, z. B. aus Ihrer Kindheit, erinnert werden, und dass die damals abgespeicherten Emotionen durch einen ähnlichen Auslöser wieder an die Oberfläche geholt werden.

Intensives Kurzzeit-Coaching
Ich helfe Ihnen, die belastenden Themen aufzulösen. Damit meine ich, dass Sie eine merkliche Erleichterung verspüren und wieder mit anderen Augen auf Ihr Leben schauen können.

Was umfasst das Coaching-Paket?

• Reflexe entstressen: Ich "entstresse" bei Ihnen die drei wichtigsten Reflexe, nämlich die sogenannten Stressschutz-Reflexe sowie den Bonding-Reflex mit der KinFlex®-Methode.
  
• Belastende Themen auflösen: Wir holen die Verarbeitung der belastenden Ereignisse mit einer sehr effektiven Methode nach. Und wir lösen die negativen „Glaubenssätze", die dafür sorgen, dass Sie immer wieder in dieselben Muster verfallen  (z. B. „Ich darf mir keine Fehler erlauben!“, "Ich muss alles allein schaffen.").
  

• Tiefenentspannung: Sie erleben die entspannende und erleichternde Wirkung der  Access Bars®. Dabei dürfen sich einschränkende Gedanken und Gefühle  lösen.
• Hilfe zur Selbsthilfe: Ich zeige Ihnen Techniken, die Sie in Stresssituationen  selbst anwenden können, um Ihren Alltag gut zu bewältigen.
  
  
  

Rechtlicher Hinweis: Ich bin keine Ärztin, stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilungsversprechen.
Ein Coaching ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung, kann aber in Absprache mit dem behandelnden Arzt eine ideale Ergänzung darstellen.